2020-06-19から1日間の記事一覧

筋肉痛にはアミノ酸

アラサー女子ですが1人でバク転講座行ったら全身筋肉痛なのでアミノ酸に助けていただきます。筋肉痛回復の特効薬「アミノ酸」アミノ酸はどのようなときに必要なのでしょうか。フルマラソンの後など、筋肉痛のために足を引きずるようにして歩いているラン…